Jalkojen hoito

Anna jaloillesi niiden ansaitsema hoiva laajalla jalkojenhoitotuotteiden valikoimallamme. Muuta jokainen hetki spa-elämykseksi pedikyyri­setillämme ja kosteuttavalla jalkavoiteella. Tai nauti lämpimästä ja miellyttävästä tunteesta koko yön ajan verenkiertoa vilkastuttavalla lämpövoiteella. Sinun ei enää tarvitse kärsiä kovettumista tai kylmistä jaloista. Kovettumien hoitoon suosittelemme tehokasta jalkaraspia tai jalkahöylää.

Mitä eroa on jalkahoidolla ja lääkinnällisellä jalkahoidolla?

Jalkahoito ja lääkinnällinen jalkahoito ovat kaksi eri asiaa, vaikka molempien tavoitteena on huolehtia jaloista.

Jalkahoito on esteettinen palvelu, jonka tarkoituksena on hoitaa jalkoja ja parantaa niiden ulkonäköä. Siihen kuuluu hoitoja kuten pedikyyri, jalkahieronta, kovettumien hoito ja jalkakylpy. Jalkahoito yhdistetään usein kauneuteen ja rentoutumiseen, ja se on osa kauneudenhoitorutiinia.

Lääkinnällinen jalkahoito puolestaan on terveyden- ja sairaanhoidon erikoismuoto, joka keskittyy jalkoihin liittyvien ongelmien ja vammojen hoitamiseen ja ennaltaehkäisyyn. Siihen kuuluu hoitoja sairauksiin kuten diabeettinen jalkasairaus, jalkatulehdukset, jalkasieni sekä jalkaongelmat, jotka johtuvat nivelreumasta tai muista nivelvaivoista. Lääkinnällisen jalkahoidon asiantuntija on ammattilainen, joka on koulutettu ja sertifioitu toteuttamaan tämän tyyppisiä hoitoja.

Eli kun jalkahoito keskittyy enemmän kauneuteen ja rentoutumiseen, lääkinnällinen jalkahoito keskittyy jalkoihin liittyvien ongelmien ja sairauksien hoitamiseen.

Kuinka usein jalkahoidossa kannattaa käydä?

Se riippuu omista yksilöllisistä tarpeista ja mieltymyksistä. Joillekin riittää käynti jalkahoidossa joka toinen kuukausi, kun taas toiset tarvitsevat hoitoa useammin, esimerkiksi kerran kuukaudessa. On myös tärkeää ottaa huomioon jalkojen kunto ja mahdolliset ongelmat, kuten kovettumat, jalkasieni tai kuiva iho.

On aina parasta kysyä neuvoa ammattitaitoiselta jalkahoitajalta tai lääkäriltä, jotta saat suosituksia, jotka perustuvat juuri sinun tarpeisiisi. He voivat auttaa sinua arvioimaan, kuinka usein sinun kannattaa käydä jalkahoidossa ja mitkä hoidot sopivat sinulle.

Yleisesti voidaan sanoa, että säännöllinen jalkahoito on hyvä tapa pitää jalat pehmeinä, terveinä ja hyvännäköisinä.

Miten jalkoja hoidetaan kotona?

On monia asioita, joita voit tehdä kotona huolehtiaksesi jaloistasi ja pitääksesi ne pehmeinä ja terveinä. Tässä muutamia yksinkertaisia vaiheita, joita voit seurata:

• Pese ja kuori jalat: Aloita pesemällä jalat huolellisesti lämpimällä vedellä ja saippualla. Käytä jalkakuorintaa tai pehmeää harjaa kuoriaksesi jalkojen ihoa, jotta poistat kuolleet ihosolut ja edistät verenkiertoa.
• Hieroi jalat: Käytä pehmentävää jalkavoidetta tai öljyä ja hiero jalat kevyin liikkein, kunnes voide tai öljy on imeytynyt.
• Leikkaa kynnet: Leikkaa varpaankynnet suoraan, äläkä liian lyhyiksi, sillä se voi johtaa sisäänkasvaviin varpaankynsiin.
• Hoida kovettumat: Käytä jalkaviilaa tai jalkaraspia poistaaksesi kovettunutta ihoa ja kovettumia.
• Laita sukat jalkaan: Laita jalkaan pehmeät sukat, jotta jalat pysyvät lämpiminä ja suojassa lisärasitukselta.

On tärkeää noudattaa näitä vaiheita säännöllisesti, jotta jalkojen terveys ja ulkonäkö säilyvät hyvänä. Jos sinulla on vakavia jalkaongelmia, kuten sairauksia tai vammoja, sinun kannattaa kääntyä lääkärin tai jalkahoidon asiantuntijan puoleen saadaksesi neuvontaa ja hoitoa.

Miksi et koskaan saisi leikata diabetesta sairastavan henkilön varpaankynsiä?

Ei suositella, että leikkaat diabetesta sairastavan henkilön kynsiä, koska heillä on suurempi riski saada jalkoihin infektiota ja haavaumia. Väärin leikattu kynsi voi vaurioittaa kynsinauhaa tai ihoa kynnen ympärillä, mikä voi johtaa tulehdukseen. Infektioita voi olla vaikea hoitaa diabetesta sairastavilla, koska heidän vastustuskykynsä infektioita vastaan on usein heikentynyt ja haavaumat voivat parantua hitaasti.

Siksi on tärkeää, että diabetesta sairastavien kynnet leikkaa ammattitaitoinen jalkahoitaja tai lääkäri, jolla on kokemusta diabeetikon jalkojen hoidosta. He voivat varmistaa, että kynnet leikataan oikealla tavalla, jotta vaurioiden ja infektioiden riski minimoidaan. Lisäksi he voivat tarkastaa jalat mahdollisten muiden ongelmien, kuten haavaumien tai kovettumien varalta, ja hoitaa niitä tarvittaessa.